♥ Kebahagiaan ♥

Semua orang pazti pingin selalu semangat ngejalanin hidup,siapapun jg pingin merasakan hidup bahagia tanpa terkecuali,emmm...... yogiez pingin berbagi ma tmn2 semua,setidakna yogiez bisa ngrasaen kalo hidup ntu ternata indah bgt,hehee... yogiez jg ngrsa kebahagiaan selalu menyelimuti hari2na yogiez,amien.... Emg c ada jg tmn2 yg menentang apa yg yogiez rasaen,katana nggak mungkin selalu bahagia lah,katana hidup ntu nggak indah lah,katana ini lah,katana ntu lah,.bla...bla...bla....

Tp wat yogiez semua ntu nggak masalah,karena gag ada salahna qta brsha wat optimiz&yakin ma diri sendiri.Yogiez tau kemampuan seseorang pasti ada batasna,tp yogiez jg tau kalo usaha seseorang nggak pernah ada batasna!yeeeeaaaaach.............!!! :D oiah tp jg byk kq yg nanyaen “knpa c kq motto yogiez bs selalu bahagia...???resepna apah?bagi2 dunkz....?” hohoo..... ;)

Waaah..... Yogiez sukka bgt m tmn2 yg mao berusaha ato yah setidakna mao sdkit bljarlah wat merubah hidup jd lebih baegh.... Yogiez jg seneng kalo da tmn yg optimiz!ihihiii........ cemangadz!!! Hmmm..... ada jg yg bilang “hidup ntu kan nggak selalu indah,kadang qta di bwh kadang qta di ataz dan nggak mungkin hidup ntu selalu bahagia” =))

Memang ia yg namana kehidupan ntu selalu berputar,tp kan pinter2na qta gmna cara menyikapina,jgn sampe dech qta terlalu larut dlm keterpurukan!!!gmna qta bisa ngrasa bahagia kalo qta diem ajah disituw&nggak cari solusina,ia kan.....?action...action...action...!!! :D perasaan sedih dan seneng bakal sama rasana kalo qta bisa sabar&ikhlaz mnrima keadaan... Hmmm.... Ada beberapa hal yg udah yogiez lakuin selama ini,mudah2an bermanfaat wat tmn2 cemua.... Amien.....

1. Kesadaran

Buat Tmn2 khususnya yg cowo' pasti pernah nonton pertandingan sepakbola kan...?Emmm... Sebagai penonton qta bisa melihat bagaimana semua pemain bergerak memperebutkan bola,saling oper,berlari, berkelit,bertahan,dan sesekali nyikut lawan.Qta bisa melihat kesalahan2 para pemain.Qta melihat kehebatan2nya,qta berteriak gembira kalo para pemain melakukan kehebatan,qta jg berteriak –tapi kecewa atau marah– kalo mereka melakukan kesalahan. Nah,tmn2 coba dech qta bayangkan kalo qta menjadi penonton,sekaligus pemain sepakbola tadi?Kalo qta bisa melakukannya untuk hidup sehari-hari qta,itulah kesadaran.Para pemain sepakbola yg hebat punya kesadaran yg tinggi.Secara fisik,mereka memang berada di lapangan,bergerak seperti para pemain yg lain.Tapi kesadaran mereka jg bergerak.Mereka sadar atas fisik mereka dan apa yg mereka pikirkan dan rasakan.Mereka ’memantau’ semua pergerakan pemain2 yg lain.Itulah yg membuat mereka berada di posisi yg tepat.

Ketika qta sadar sepenuhnya atas diri qta,maka qta menjadi tuan bagi diri qta sendiri,qta jadi pemimpin bagi diri qta sendiri,qta mengambil kendali diri qta,qta bukan hanya sadar atas fisik,pikiran,dan perasaan qta,qta bahkan sadar atas pertempuran di dalam diri qta. Yaaapz... pertempuran dalam diri antara ego(nafsu) dan nurani qta.Qta tau di dalam diri qta ada pertempuran,qta jadi penonton pertempuran itu.Kepada siapa qta berpihak terserah qta.Karena qta punya kekuatan untuk memilih salah satu diantara keduanya,atau nggak memilih sama sekali.Kekuatan untuk memilih tersebut adalah Free Will (Kebebasan Berkehendak/Memilih)

2. Free Will

Misalnya qta bertamu ke rumah tmn.Tmn nawarin qta minum : “Kamu mau minum apa? Teh atau kopi?” Apa jawaban qta? Kalo qta menjawab teh,maka qta baru menggunakan kekuatan Free Choice (Pilihan Bebas).Begitu jg kalo qta menjawab kopi,free choice.Qta memang bebas mau milih minum apa,tapi pilihannya dibatasi oleh tmn yg menawari. Qta disebut mengaktifkan Free Will,kalo qta menjawab : “Kalo aku minta minumnya susu,kamu nggak keberatan kan?” Nah, pilihan qta udah keluar dari batas yg dibuat ma tmn qta.Free Will qta telah aktif.

Free Will adalah kekuatan qta untuk bebas memilih hal2 yg baik untuk qta.Orang yg telah sadar dan free will-nya aktif,maka ia akan dengan mudah memilih/memihak pada nurani untuk mengalahkan dan mengendalikan ego(nafsu).Dua hal ini lah (kesadaran dan free will) yg membuat orang2 hebat selalu bisa bertahan dan keluar dari berbagai kesulitan.

3. Keyakinan

Tmn2 tau kan seorang pengamen jalanan memenangi Indonesian Idol??? Yaapz,itulah yg telah Aris buktikan pada kita semua.Darimana kemenangan itu bermula? Keyakinan!. Keyakinan Aris lah yg membakar dirinya untuk ikut audisi dan menjalani proses dengan penuh semangat.Keyakinan bagaimana?Keyakinan bahwa ia layak dan berkemampuan untuk menjadi Indonesian Idol.Dan keyakinannya pun benar dan terbukti.

Di Indonesia ini,banyak pengamen lain yg mungkin punya kemampuan -lebih- hebat dari Aris. Tapi mereka nggak punya keyakinan. Akibatnya,mereka nggak bertindak. Mereka diam dan menjadi penonton ajah.Itulah sebabnya,kenapa kemampuan bukan faktor utama dalam membentuk keyakinan yg membakar.Jadi apa faktor utamanya?FREE WILL!!!Free Will membuat siapapun bisa memilih untuk yakin bahkan kalo berbagai faktor lainnya justru membuat nggak yakin.

Jadi kalo qta miskin,buruk rupa,cacat,pendidikan rendah,tinggal di kampung,dilecehkan oleh banyak orang – termasuk orang tua qta yg seharusnya mendukung qta-,intelektualitas(IQ) rendah dan penyakitan,qta masih bisa memilih untuk yakin dan punya mimpi meraih sukses besar.Bahkan menjadi yakin adalah satu2nya harapan qta untuk meraih sukses itu. Ketika keyakinan qta nggak tergoyahkan,semangat qta akan terus terbakar setiap saat. Memang api semangat itu sesekali redup. Tapi ia nggak akan pernah mati.Ia bahkan terus membesar.

4. Tujuan yg membakar.

Nggak ada tujuan,nggak ada semangat!Hidup tanpa tujuan apapun akan melemahkan qta. Qta hanya akan menjalani rutinitas yg sangat membosankan.Bahkan punya tujuan pun belum tentu membuat qta semangat setiap saat. Qta bukan hanya butuh sekedar tujuan,qta bahkan butuh tujuan yg membakar. Tujuan yg membuat qta tidur larut malam dan bangun shubuh,tujuan yg sangat penting untuk diri qta, tujuan yg bisa membuat qta rela berkorban apapun demi sesuatu.
Nah... tetapkan lah tujuan yg seperti ini,dan semangat qta meraihnya nggak akan pernah padam.Sang semangat akan terus membara dan membakar qta.

5. Tekad

Tekad,niat super kuat yg membuat qta bertahan dalam badai apapun dalam mencapai tujuan qta.Tekad adalah sebuah kesadaran akan kesulitan yg akan menghadang di perjalanan.Dengan tekad,qta justru akan semangat ketika kesulitan menghadang.Qta sadar,hanya dengan mengatasi berbagai kesulitan lah,maka keinginan qta akan tercapai.Justru dengan kesulitan lah qta menjadi pribadi yg lebih kuat,lebih mampu,lebih yakin,dan lebih bersemangat.
Qta jg sadar bahwa manusia memang diciptakan untuk menghadapi kesulitan2 besar. Itulah kepercayaan Tuhan pada manusia yg terbesar.

6.Disiplin

Disiplin berarti hanya melakukan hal yg benar dan penting untuk qta.Nggak masalah apakah hal yg benar dan penting itu qta sukai atau nggak.Dan memang sangat mungkin hal yg benar dan penting itu justru nggak menyenangkan,membuat qta menderita dan menimbulkan kesakitan2 fisik,mental,finansial,dan sosial.Tapi disiplin benar2 membebaskan jiwa qta.Dan jiwa yg bebas merdeka membuat qta semangat setiap saat,yeach!

7. Fokus

Fokus adalah sebuah janji untuk berada di jalur qta,apapun yg terjadi di jalur itu.Kalo qta telah memilih untuk berbisnis jualan sembako misalnya,maka tetaplah di jalur itu,meski berbagai kesulitan menghadang.Ketika qta tetap di jalur qta (fokus),maka qta akan lebih ahli dari waktu ke waktu. Berbagai kesulitan di jalur qta itu telah qta kenali,dan qta ahli dalam mengatasinya.Qta bahkan terus makin cepat dalam melakukannya.Qta memang menapaki jalur qta dari nol. Tapi tingkat qta terus meningkat.Qta nggak pernah kembali ke tingkat nol lagi.Itulah keuntungan fokus!
Masalah dengan orang yg tidak fokus adalah mereka harus memulai dari nol terus menerus untuk berbagai jalur yang mereka pilih.
Makanya qta usahakan bs FOKUS!!!

8. Optimis

Seseorang yg mempunyai rasa optimis adalah Mereka2 yg memiliki harapan di masa depan dan percaya bahwa mereka dapat mengontrol arah hidupnya.Dalam penelitian yg dilakukan,kalo dibandingkan dengan meraka2 yg pesimis,orang2 yg optimis lebih sehat secara fisik,dan lebih jarang mengalami depresi,lebih baik di sekolah,lebih produktif dalam kerja,dan lbh baegh dlm hal apapun.Meraka yg optimiz percaya bahwa ia dapat menangani masalah2 yg muncul di masa yg akan datang.

9. Barpikir positive

Berpikir positive merupakan suatu cara berpikir yg lebih menekankan pd hal2 yg positive,baik terhadap diri sendiri,orang laen,maupun situasi yg dihadapi.Setiap pemikir positive akan selalu melihat setiap kesulitan dgn cara yg gamblang,polos serta nggak gampang terpengaruh sehingga menjadi putus asa oleh berbagai tantangan atopun hambatan yg dihadapi.Seseorang yg berfikir positive selalu didasarkan fakta bahwa setiap masalah pasti ada pemecahan dan suatu pemecahan yg tepat selalu melalui proses intelektual yg sehat.

Penemuan terbesar dalam generasi umat manusia sekarang ini adalah bahwa manusia bisa mengubah cara hidupnya dengan cara mengubah jalan pikirannya sendiri. Prinsip berpikir positif merupakan satu kesatuan penting dalam perubahan mental dan rohani seseorang. Jg merupakan suatu kesatuan cara berpikir sehat yg menyeluruh sifatnya.Penuh dengan daya cipta atas unsur2 nyata dalam kehidupan manusia menguasai prinsip hidup dan berpikir positif serta mengembangkan kemampuan untuk bertahan merupakan dasar keberhasilan yg dapat dibuktikan dalam hidup ini Konsep berpikir positif yg selama ini qta pahami sebenernya mengabaikan pentingnya memperhatikan perasaan pada saat qta berpikir.

Padahal qta semua sepakat bahwa pikiran kita (12%) hanyalah efek dari perasaan kita (88%). Maka apa pun dan bagaimana pun upaya qta untuk membentuk pikiran agar positif,kalau perasaan qta masih negatif,otomatiz pikiran qta kembali negatif. Oleh karena itu melatih pikiran postif yg rasanya asyk merupakan keharusan bagi qta kalo qta menginginkan sesuatu itu benar2 terjadi.Qta jg haruz menjauhkan pikiran2 yg membuat qta cemaz,khawatir,takut gagal,dll.

10. Bersyukur

Bersyukur dalam segala hal ntu bukan hanya saat qta menerima berkat,tetapi dalam segala hal;baik dalam kekurangan maupun kelimpahan.Kuncinya adalah menerima dan menikmati apa yg uda qta dptin, bukan apa yg nggak ada.Dari situ hidup qta akan dipenuhi rasa syukur.Ayo qta belajar untuk selalu bersyukur dalam keadaan apa pun;entah baik ato buruk,entah enak ato nggak enak,karena Tuhan selalu punya rencana yg lebih baik utk qt dan qta haruz selalu percaya itu.

Bersyukur…. Hanya satu buah kata tapi amat sangat susah untuk melakukannya.Memang disaat perasaan qta lagi seneng,disaat segala yg menjadi keinginan qta tercapai hal itu akan sangat amat mudah untuk qta lakukan.Tetapi,kalo qta dalam keadaan susah dan sedih apakah qta akan mudah untuk tetap bersyukur kpd Tuhan? Atau malah qta akan menyalahkan Tuhan? Rasa syukur dapat mengubah hal yg negatif menjadi positif ... Temukan cara bersyukur akan masalah2 qta dan semua itu akan menjadi berkah bagi qta ...

Suatu ketika,ada seorang wanita yg kembali pulang ke rumah,dan ia melihat ada 3 orang pria berjanggut yg duduk di halaman depan rumahnya.Wanita itu nggak mengenal mereka semua.Wanita itu berkata: "Aku nggak mengenal kalian,tapi aku yakin kalian semua pasti sedang lapar.Ayo masuk ke dalam,aku pasti punya sesuatu untuk mengganjal perut kalian".

Pria berjanggut itu lalu balik bertanya, "Apakah suamimu udah pulang?"
Wanita itu menjawab, "Belum,dia sedang keluar....."

"Oh kalau begitu,kami nggak ingin masuk.Kami akan menunggu sampai suamimu kembali",kata pria itu.

Di waktu senja,saat keluarga itu berkumpul,sang istri menceritakan semua kejadian tadi.Sang suami,awalnya bingung dengan kejadian ini,lalu ia berkata pada istrinya,"Sampaikan pada mereka,aku telah kembali,dan mereka semua boleh masuk untuk menikmati makan malam ini".

Wanita itu kemudian keluar dan mengundang mereka untuk masuk ke dalam.
"Maaf,kami semua nggak bisa masuk bersama-sama",kata pria itu hampir bersamaan.

"Lho,kenapa?" tanya wanita itu karena merasa heran.

Salah seseorang pria itu berkata,"Nama dia -Kekayaan-," katanya sambil menunjuk seorang pria berjanggut di sebelahnya,"sedangkan yg ini bernama
-Kesuksesan-,sambil memegang bahu pria berjanggut lainnya.Sedangkan aku sendiri bernama -Kasih sayang-.Sekarang,coba Tanya kepada suamimu,siapa diantara kami yg boleh masuk ke rumahmu."

Wanita itu kembali masuk kedalam,dan memberitahu pesan pria di luar.

Suaminya pun merasa heran."Ohho... menyenangkan sekali.Baiklah kalau begitu,coba kamu ajak -si Kekayaan- masuk ke dalam.Aku ingin rumah ini penuh dengan Kekayaan."

Istrinya nggak setuju dengan pilihan itu. Ia bertanya,"sayangku,,, kenapa kita nggak mengundang -si Kesuksesan- ajah?Sebab sepertinya kita perlu dia untuk membantu keberhasilan panen ladang pertanian kita."

Ternyata,anak mereka mendengarkan percakapan itu.Ia pun ikut mengusulkan siapa yg akan masuk ke dalam rumah."Bukankah lebih baik jika kita mengajak -si Kasih sayang- yang masuk ke dalam? Rumah kita ini akan terasa nyaman dan penuh dengan kehangatan Kasih sayang."

Suami-istri itu setuju dengan pilihan buah hati mereka. "Baiklah,ajak masuk -si Kasih sayang- ini ke dalam. -Dan malam ini,-Si Kasih-sayang- menjadi teman makan malam kita."

Wanita itu kembali ke luar,dan bertanya kepada 3 pria itu. "Siapa diantara kalian yg bernama -Kasih-sayang-? Ayo,silahkan masuk,kamu menjadi tamu kita malam ini."

-Si Kasih-sayang- bangkit,dan berjalan menuju beranda rumah.Ohho... ternyata, kedua pria berjanggut lainnya pun ikut serta.Karena merasa ganjil,wanita itu bertanya kepada -si Kekayaan dan si Kesuksesan-. "Aku hanya mengundang -si Kasih sayang- yg masuk ke dalam,tapi kenapa kamu ber'2 ikut juga?"

Kedua pria yg ditanya itu menjawab bersamaan. "Kalau Anda mengundang -si Kekayaan-,atau -si Kesuksesan-,maka yg lainnya akan tinggal di luar.
Tapi... karena Anda mengundang -si Kasih-sayang-,maka... kemana pun -Kasih sayang- pergi,kami akan ikut selalu bersamanya.Dimana ada -Kasih sayang-,maka -kekayaan dan Kesuksesan- juga akan ikut serta.Sebab,ketahuilah sebenarnya kami berdua ini buta.Dan hanya -si Kasih sayang- yg bisa melihat.Hanya dia yg bisa menunjukkan kita pada jalan kebaikan,pada jalan yang lurus.Maka,kami butuh bimbingannya saat berjalan.Saat kami menjalani hidup ini."

Emang kasih sayang melebihi segalanya yah .... hidup seharusnya begitu ....

:D


sumber : kaskus
Read More Gan...

Gimana sih prinsip 90/10 ntu ???

- 10% dari hidup kamu terjadi karena apa yg langsung kamu alami.
- 90% dari hidup kamu ditentukan dari cara kamu bereaksi.

Apa maksudnya ?
kamu nggak bisa mengendalikan 10% dari kondisi yg terjadi pada diri
kamu.

Contohnya:

Kamu nggak bisa menghindar dari kemacetan,Pesawat terlambat datang dan
hal ini akan membuang seluruh schedule kamu.Kemacetan telah menghambat
semua rencana kamu.Kamu nggak bisa mengontrol kondisi 10% ini.
Tetapi beda dengan 90% lainnya.Kamu bisa mengontrol yg 90% ini.

Gimana sih caranya ?
Dari cara reaksi kamu!!
Kamu nggak bisa mengontrol lampu merah,tetapi kamu bisa mengontrol
reaksi diri kamu sendiri.

Coba qta lihat contoh yg ini :

Kamu makan pagi bareng ma keluarga kamu.Adik kamu secara nggak sengaja
menyenggol cangkir susu minuman kamu sehingga pakaian kerja kamu tersiram
kotor.Kamu nggak bisa mengendalikan apa yg baru aja terjadi.

Reaksi kamu:

Kamu bentak adik kamu karena udah numpahin susu ke pakaian kamu.Adik
kamu akhirnya menangis.Setelah membentak,kamu menoleh ke arah ibu kamu berada dan
mengkritik karena telah menaruh cangkir pada posisi terlalu pinggir
diujung meja.
Akhirnya terjadi pertengkaran mulut.Kamu lari ke kamar dan cepat2
ganti baju.Kembali ke ruang makan,adik kamu masih menangis sambil
menghabiskan makan paginya.Akhirnya adik kamu ketinggalan bis.
Ibu kamu harus secepatnya berangkat kerja,Kamu buru2 ke mobil dan
mengantar adik kamu ke sekolah dulu.Karena kamu telat,kamu nyetir mobil dengan
kecepatan 70 km/jam padahal batas kecepatan cuma boleh 60 km/jam.
Setelah terlambat 15 menit dan terpaksa mengeluarkan kocek Rp 600.000,-
karena melanggar lalu lintas.Akhirnya kamu sampai di sekolah,Adik kamu secepatnya keluar dari mobil tanpa pamit..
Setelah sampai di tempat krja kamu telat 20 menit,kamu baru ingat kalau
tas kamu ketinggalan di rumah.
Hari kerja kamu dimulai dengan situasi buruk.Kalo diteruskan maka akan
semakin buruk.Pikiran kamu terganggu karena kondisi di rumah.
Pada saat tiba di rumah,kamu menjumpai beberapa gangguan hubungan sama ibu dan adik kamu.
Kenapa???Karena cara kamu bereaksi pada pagi hari.

Mengapa kamu mengalami hari yg buruk???

1. Apakah penyebabnya karena ketumpahan susu ?
2. Apakah penyebabnya karena adik kamu ?
3. Apakah penyebabnya karena polisi lalu lintas ?
4. Apakah karena kamu sendiri penyebabnya ?

jawabannya:

Jawabannya adalah No. 4 yaitu penyebabnya adalah kamu sendiri !!
kamu nggak bisa mengendalikan diri setelah apa yg terjadi pada cangkir
susu.Cara kamu bereaksi dalam 5 detik tersebut ternyata adalah penyebab
hari buruk kamu.

Berikut adalah contoh yg sebaiknya/seharusnya kamu sikapi.

Kondisi 2:

Cairan susu menyiram baju kamu.Begitu adik kamu akan menangis,kamu
berkata lembut : "nggak apa2 sayang... lain kali hati2 iah.... (sambil tersenyum lembut)",
kamu ambil handuk kecil dan lari ke kamar.Setelah mengganti pakaian dan
mengambil tas,secepatnya kamu menuju jendela ruang depan dan melihat
adik kamu sedang naik bis sambil melambaikan tangan ke kamu.Kamu
kemudian mengecup lembut pipi ibu kamu dan mengatakan : "Aku berangkat dulu,Sampai ketemu
makan malam nanti bu....."
Kamu datang ke kantor 5 menit lebih cepat dan dengan muka cerah menyapa rekan kerja kamu.Bos kamu mengomentari semangat dan kecerahan hari kamu di tempat kerja.

Apakah kamu melihat perbedaan kedua kondisi tersebut ?
2(dua) skenario berbeda,dimulai dengan kondisi yg sama,diakhiri
dengan kondisi berbeda.

Ternyata penyebabnya adalah dari cara kamu bereaksi !
Kamu nggak bisa mengendalikan 10% dari yg udah terjadi.Tetapi yg
90% tergantung dari reaksi kamu sendiri.
Ini adalah cara untuk menerapkan prinsip 90/10.Kalo ada orang yg
mengatakan hal buruk tentang kamu,jangan cepat terpancing!Biarkan
serangan tersebut mengalir seperti air di gelas.Kamu jangan membiarkan
komentar buruk tersebut mempengaruhi kamu.
Kalo bereaksi seadanya atau salah reaksi maka akan menyebabkan kamu:
kehilangan teman,dipecat,stress dan lain-lain yg merugikan.

Bagaimana reaksi kamu kalo mobil kamu mengalami kemacetan dan terlambat
dateng ke tempat kerja? Apakah kamu akan marah? Memukul stir mobil? Memaki-maki? Apakah tekanan darah kamu akan naik cepat?
Siapa yg peduli kalo kamu dateng telat 10 detik ? Kenapa kamu biarkan
kondisi tersebut merusak hari kamu sendiri ?
Cobalah ingat prinsip 90/10 dan jangan khawatir,masalah kamu akan cepat
terselesaikan.

Contoh lain :

- kamu dipecat.
Kenapa kamu sampai nggak bisa tidur dan khawatir ?
Suatu waktu akan ada jalan keluar.Gunakan energi dan waktu yg hilang
karena kekhawatiran tersebut untuk mencari pekerjaan yg lain.

- Pesawat terlambat.
Kondisi ini merusak seluruh schedule kamu.Kenapa kamu marah2 sama
petugas tiket di bandara? Mereka nggak bisa mengendalikan terhadap apa
yg terjadi.Kenapa harus stress?Kondisi ini justru akan memperburuk
keadaan kamu.Gunakan waktu kamu untuk mempelajari situasi,membaca buku
yang kamu bawa,atau mengenali penumpang lain(hohoo... SKSD gt dech... :D)

Sekarang kamu udah tau prinsip 90/10.Pakelah dalam aktivitas harian
kamu dan kamu akan kagum atas hasilnya.Nggak ada yg hilang dan
hasilnya sangat menakjubkan.

udah berjuta-juta orang menderita akibat stress,masalah berat,cobaan
hidup dan sakit hati yg sebenarnya hal ini bisa diatasi kalo kita
tau gimana caranya menggunakan prinsip 90/10.

Yeaaaaach...... NIKMATILAH HIDUP INI !!

;)



oleh : Stephen Covey

Read More Gan...

Pertama-tama kita melihat definisi dari kata "pesimisme" agar kita mendapatkan gambaran yg jelas tentang apa yg dimaksud dengan pesimisme.Menurut Oxford Advanced Learner's Dictionary,pessimisme adalah "kecenderungan(tendency) untuk menjadi sedih dan khawatir serta percaya bahwa hal yg paling buruk akan terjadi".Sedangkan dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia,ada tiga kata yg berasal dari pesimisme yg menarik untuk disimak.Ketiga kata tersebut adalah pesimis,pesimisme,dan pesimistis.

Pesimis -menurut Kamus tersebut- adalah "orang yg bersikap atau berpandangan tidak mempunyai harapan baik(khawatir kalah,rugi,celaka,dsb) , orang yg mudah putus asa(tipis harapan)".Di pihak kedua kata pesimisme diartikan sebagai "paham yg beranggapan atau memandang segala sesuatu dari sudut buruknya saja".Sedangkan "bersikap atau berpandangan tidak mempunyai harapan baik atau mudah putus harapan, bersikap tidak mengandung harapan baik(sikap ragu akan kemampuan atau keberhasilan suatu usaha)"adalah arti yg diberikan terhadap kata pesimistik.

Kita pazti selalu berharap bahwa segalanya,terutama hal2 yg menyenangkan selalu kekal,kita menjadi menderita ketika apa yg kita harapkan selalu kekal mengalami perubahan.Motivasi sekalipun tidak akan selalu kekal,tetap,dan terus menerus seperti semula.Ada kalanya motivasi yg kita miliki akan mengalami masa2 kritis di mana motivasi seakan-akan hilang sama sekali.Dalam kondisi seperti ini,kita harus segera membangun motivasi itu kembali agar kehancuran ke arah yg lebih parah tidak terjadi.

Akibat dari suatu perbuatan juga tidak kekal atau dengan kata lain dapat diubah.Suatu perbuatan -buruk atau baik- tidak akan memberikan hasil yg maksimal jika kita melakukan tindakan yg kontras dengan perbuatan tersebut.Oleh sebab itu,sudah selayaknya kita tidak pessimis menghadapi hidup ini. Yg terpenting adalah melakukan dan melakukan lebih banyak kebaikan agar setidak-tidaknya kejahatan yg pernah kita lakukan tidak memberikan akibat yg maksimal.

Di kalangan para psikolog sendiri,masih ada kesimpangsiuran dalam mengartikan kata motivasi.Akan tetapi,mereka sepakat bahwa ada tiga hal yang membuat seseorang termotivasi untuk melakukan sesuatu.
Ketiga hal tersebut adalah :

1. kondisi yang memotivasi tindakan,
2. tindakan yang dimotivasi oleh kondisi tersebut,dan
3. tujuan akhir dari tindakan tersebut.

Tiga hal ini sering kali disebut sebagai "sirkulasi bertingkat". Orang yg haus(kondisi)sebagai contohnya akan berusaha untuk mencari air(tindakan),hilangnya rasa dahaga adalah tujuan akhir dari pencarian air dan minum(tujuan).Pengulangan tindakan akan dilakukan jika rasa haus itu muncul dan akan terus-menerus demikian.

Kesimpulan :

Pada dasarnya setiap makhluk ingin mendapatkan kebahagiaan.Motivasi utama dari semua tindakan adalah untuk mendapatkan kebahagiaan.Orang menyiksa diri,melakukan kejahatan,dan berbagai tindakan yg serupa lainnya juga untuk mencari kebahagiaan meskipun kebahagiaan itu adalah kebahagiaan yang sementara.Oleh karena itu,memiliki motivasi yg benar sangat dibutuhkan demi tercapainya kebahagiaan yg lebih tinggi baik kebahagiaan surgawi maupun kebahagiaan luhur. Mereka yg telah merealisasi kebebasan tertinggi juga masih memiliki motivasi. Karenanya,kita sebagai orang yg belum mencapai kondisi semacam itu juga sudah sewajarnya memiliki motivasi yg tinggi dalam menghadapi hidup ini,sebab kita adalah orang-orang yg masih berjuang bukan orang yg telah bebas dari perjuangan.

"Nikmatilah hidup,,, Karena semua yg terjadi berasal dari diri kita sendiri..."

;)
Read More Gan...

Ahhhaaa....... Lama sekali ni gag pozting,huh kangen bgt ma blog tercinta,wkwkwkk...... :D
Hmmm.... yogiez pingin share ni ma tmn2 cemuana,eh tmn2 tao gag c kalo Otak manusia pd dasarna merupakan komputer biologis?Ia membutuhkan makanan,oksigen,dan ia juga butuh latihan looooch..... Tmn2 dapat melakukan beberapa hal untuk meningkatkan kekuatan otak dengan melatihnya,memodifikasi,atau bahkan memanipulasinya.Tmn2 mungkin gag akan menjadi seperti Einstein,tapi... hal ini juga bukan alasan untuk tidak membuatna menjadi lebih baik.Yeeeaaa...... Hal2 di bawah ini akan membuat otak tmn2 bekerja lebih baik & lebih cepat tentuna...
simak yuuuukz........
;)


1. Ambillah dosis EPA secukupnya
EPA adalah bahan kimia dalam minyak ikan yg merupakan makanan bagi otak,setiap orang pasti udah mengetahuinya,jadi mengapa tidak memberikannya kapsul minyak ikan setiap hari untuk meningkatkan kekuatannya.Riset menunjukan bahwa minyak ikan dapat memfasilitasi peningkatan aktivitas pada otak,memperlancar peredaran darah,meningkatkan memori dan konsentrasi.

2. Seks secara teratur
Berhubungan seks dapat melepaskan senyawa kimia yg dapat meningkatkan kekuatan otak,menurut buku terkini “Teach yourself. Training your brain” yang ditulis oleh pengajar senior dan seorang ahli biologi.Seks adalah bentuk sempurna dari latihan,yg juga meningkatkan peredaran darah ke otak.Ia dapat mengurangi stress dan ketegangan yang menurunkan efisiensi kinerja otak.
3. Kerjakan sebuah teka-teki
Teka-teki silang,Sudoku atau yang lainnya dapat membuat otak Anda tetap pada kondisi terbaik.Sama seperti otot,jika Anda tidak berlatih secara reguler,ia akan kehilangan kemampuannya untuk bekerja secara maksimal.

4. Pergi berjalan kaki
Tidak ada yang dapat mengalahkan udara segar yg dapat menyegarkan pikiran,yang dapat mengurangi percakapan mental yang mengganggu logika dan pikiran konstruktif.Sebuah perjalanan di pinggiran kota dekat sungai atau sekedar di taman akan membantu Anda menyingkirkan awan kelabu dan membantu pikiran Anda tetap jernih.

5. Mempelajari bahasa baru
Mempelajari bahasa baru dapat sindrom dementia (kemunduran otak) sampai dengan empat tahun menurut artikel yg dimuat pada New Scientist.Alasan pasti untuk hal ini belum diketahui,namun dipercaya bahwa ia memiliki hubungan erat dengan peningkatan peredaran darah dan koneksi saraf yang baik.

6. Tertawa
Tawa bukan saja merupakan obat terbaik,ia juga dapat meningkatkan fungsi otak dan menstimulasi kedua sisi otak pada saat yang bersamaan.Pastikan Anda tertawa setiap harinya.

7. Menjadi kreatif
Melukislah atau pelajari alat musik yg baru,bergabunglah dengan kelas kesenian walaupun Anda yakin Anda payah dalam hal tersebut.Menjadi kreatif memungkinkan Anda untuk menemukan solusi baru untuk permasalahan yg sudah lama dan meningkatkan kesadaran pada saat yg bersamaan.

8. Belajar melempar barang
Riset dari Universitas Regensburg di Jerman memindai otak dari seorang juggler (pemain sulap yang melemparkan barang) dan menemukan bahwa kegiatan ini dapat meningkatkan struktur otak.Setelah berlatih selama tiga bulan,otak akan menunjukan peningkatan signifikan pada dua bagian,yaitu bagian mid-portal dan posterior intraprietal sulcus kiri.

9. Berhubungan dengan sifat keanak-anakan Anda
Einstein pernah berkata bahwa "imajinasi lebih penting daripada pengetahuan" dan ia menggunakannya pada beberapa eksperimen yang akhirnya membuatnya menemukan perhitungan paling terkenal sepanjang masa (E=MC2).

Coba dech tmn2 perhatiin anak2,mereka penuh dengan imajinasi,dan mereka belajar lebih banyak pada tahun2 awal kehidupan mereka lebih daripada apa yg kita pelajari selama satu dekade.Bebaskan pikiran tmn2 dari penjara pikiran “seorang dewasa”,tmn2 akan menemukan cara berpikir yg belum pernah ada sebelumnya,tmn2 mungkin akan membuat penemuan besar yang berikutnya.
good luck................!!!!
cemangadz2....!!!
;)
Read More Gan...